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胃食管反流可以喝小米粥嗎

參與醫(yī)生

陜西省人民醫(yī)院 宋斌 主任醫(yī)師
小米粥營(yíng)養(yǎng)比較豐富,屬于五谷雜糧食物,富含膳食纖維和維生素B,可以起到暖胃、養(yǎng)胃作用。胃食管反流患者可以喝小米粥,要適量攝入小米粥,不能喝過(guò)多,小米粥有膳食纖維,喝多后可能會(huì)促進(jìn)胃酸分泌,容易造成飽腹感,加重反流。胃食管反流患者攝入食物時(shí),需要適量食物。胃食管反流患者進(jìn)食時(shí)需要細(xì)嚼慢咽、少量多次,一次食用過(guò)多會(huì)造成飽腹,增加胃內(nèi)壓,加重反流。不論任何食物,患者都要適量食用,每次進(jìn)食時(shí)間盡量延長(zhǎng),比如控制在半個(gè)小時(shí)內(nèi)。
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