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如何通奶最有效

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 劉冠媛 主任醫(yī)師
如何通奶最有效,簡單方便的通奶方法具體如下:1、熱敷:如果乳房脹第一步通奶的方法就得用熱毛巾,但是不能特別熱,以免將皮膚燙傷,然后給脹奶的乳房敷5-10分鐘,這樣可以促進乳房、乳管周圍的血液循環(huán),使已經硬化的部分軟化;2、按摩:按摩需要手法,需要一定的力度,方式是從乳腺的外側向乳頭的方向按摩,順著乳腺管的方向進行按摩,最開始的時候按摩會很疼,但基本上快揉開的時候,就不會太疼;3、揉開以后讓孩子吃,而且要吃干凈,吃不干凈的這部分一定要用吸奶器吸出,要讓這側乳房排空,這樣有利于再次泌乳。用這種方式大部分人應該能成功,如果手法實在是不行,就只能去找一位專業(yè)的通奶師幫助按摩。如果還是不行,就可能需要中藥的方法,可以在煲湯里面加通草、路路通,也會幫助有效果。但無論如何,要先將脹的乳房揉軟,不然容易得乳腺炎。
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