若要疏通乳腺順利開(kāi)奶，下面幾種方式可以提供借鑒，以達(dá)到疏通乳腺的目的：1、早接觸、早吸吮，建議在分娩結(jié)束后的半個(gè)小時(shí)之內(nèi)，讓寶寶進(jìn)行早期皮膚接觸和吸吮，因?yàn)閷殞毜奈笨梢源碳と榉糠置谌橹欣陧樌_(kāi)奶，乳頭的刺激可以反射性的引起垂體分泌垂體泌乳素，而促進(jìn)乳汁分泌；2、適當(dāng)進(jìn)行乳房按摩，可以請(qǐng)專業(yè)的乳房按摩師進(jìn)行按摩，可更好的保證乳腺管通暢，達(dá)到催乳、泌乳的作用。3、對(duì)乳房進(jìn)行適當(dāng)熱敷，可以使乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張，疏通乳腺導(dǎo)管，增進(jìn)局部血液循環(huán)，達(dá)到通乳、泌乳和順利開(kāi)奶的目的。除上述的三個(gè)基本操作外，還要注意產(chǎn)后飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，多吃富含營(yíng)養(yǎng)、容易消化的湯水類食物，如豬蹄湯、通草鯽魚(yú)湯等。