孩子高考前突然流鼻血，可以通過按壓或者是冰敷的方法來止血。按壓主要是用食指和拇指捏著鼻翼的兩側(cè)，通常5-10分鐘，通過按壓可以起到阻斷血流的作用。如果是小的靜脈出血，可以通過按壓的方法來止血。另外，可以冰敷頸部以及額頭，也可以通過使血管收縮而起到止血的作用。孩子在高考前出現(xiàn)流鼻血和精神過于緊張、睡眠不好、情緒焦慮有較大的關(guān)系，平時如果有慢性鼻炎，在高考前容易出現(xiàn)鼻出血，所以在平時要注意盡量讓孩子作息規(guī)律。另外，在飲食方面一定要注意，不要吃辛辣、刺激的食物，保持大便通暢，多吃青菜、水果等維生素含量豐富的食物，比如可以多吃火龍果、香蕉等，都有較好的通腸利便、祛火的作用，也可以有效緩解鼻出血。