孩子進(jìn)行減肥的方法，一般主要有以下幾個方面：1、控制飲食：由于孩子還處于身體生長發(fā)育時期，要在滿足身體生長發(fā)育需求的前提下，適當(dāng)控制孩子進(jìn)食過多，含糖量過高，含油脂過高或高熱量食物，其中包括甜食、油炸食品以及特殊油脂類食物，這些食物既對生長發(fā)育沒有較大幫助，同時也會導(dǎo)致過多熱量蓄積在體內(nèi)，從而導(dǎo)致孩子發(fā)生肥胖；2、進(jìn)行體育運動：體育運動可以較好幫助消耗體內(nèi)過多熱量，可以加快體內(nèi)脂肪代謝。最好是戶外的有氧運動，可以讓孩子跑步或跳繩，也可以練習(xí)各種球類，如踢足球、打籃球、打羽毛球、乒乓球等，對于孩子減肥有一定幫助作用。