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腸胃調(diào)理吃什么

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉汶 主任醫(yī)師
腸胃疾病通常表現(xiàn)為脾胃不和、脾虛氣滯、濕邪中阻或者濕熱阻滯等,治療要根據(jù)病人不同情況選擇用藥。比如脾虛病人通常會(huì)有面色蒼白、萎黃、氣短乏力、容易疲勞、大便稀溏,以及脘腹脹滿、腹脹納差、消化不良、舌淡苔白、脈弱等表現(xiàn),建議吃山藥、薏米、蓮子、扁豆、芡實(shí)、大棗等健脾益氣藥物進(jìn)行治療。若病人屬于肝氣郁結(jié)、肝胃不和,建議吃疏肝理氣的食材,比如香櫞和佛手熬粥,可以將香櫞、佛手先熬出水,用此水熬粥有疏肝理氣、和胃降逆效果。病人長(zhǎng)期生氣、肝氣郁結(jié),可以用玫瑰花、白梅花、代代花泡水代茶飲。?病人肝膽濕熱可以用茵陳泡水代茶飲,具有清熱化濕、疏肝利膽作用,對(duì)肝膽濕熱引起胃腸不好有明顯治療效果。
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