如果極度的勞累之后，雖然是很困、很疲勞，但是有的時候還睡不著覺，此時可以選選擇一些快速誘導(dǎo)睡眠的藥，來進(jìn)行安眠治療。對于這種偶發(fā)現(xiàn)象的時候，可以進(jìn)行這樣的選擇。因?yàn)榘裁咚庍B續(xù)服用超過一段時間以上，可以引發(fā)成癮。所有的安眠藥一般來說一盒，也就2個星期左右。如果要是堅(jiān)持2個星期了，這些癥狀還好不了，就應(yīng)該去醫(yī)院看大夫，讓大夫幫助你治療。這種安眠藥可以選擇非苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜安眠藥，比如說快速誘導(dǎo)睡眠的酒石酸唑吡坦、扎萊普隆、佐匹克隆或者是右佐匹克隆。這一類的藥物，可以偶爾使用一次。如果要是每天都覺得特別疲勞，然后就睡不著覺，同時伴有心境的低落、消極、沮喪、高興不起來，或者覺得生活中就沒什么樂趣可言，少氣懶言的，什么也不想干了。這種情況應(yīng)該去看大夫，讓大夫幫助診斷和治療。