補(bǔ)氣、補(bǔ)血可從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：1、飲食方面：山藥等食物具有較好的補(bǔ)氣效果，而紅棗、桂圓具有較好的補(bǔ)血效果；2、藥物方面：人參、黨參、西洋參、太子參、黃芪、白術(shù)等藥物，均具有較好的補(bǔ)氣效果。阿膠、熟地黃、當(dāng)歸、白芍等藥物，具有較好的補(bǔ)血效果；3、中藥復(fù)方：如補(bǔ)中益氣湯、四君子湯、六君子湯、參苓白術(shù)散等藥物，具有較好的補(bǔ)氣效果，四物湯、歸脾湯等藥物具有較好的補(bǔ)血效果。如果氣血同補(bǔ)，患者可服用八珍湯、人參養(yǎng)榮湯、十全大補(bǔ)湯等藥物。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為氣血人體的重要物質(zhì)，是構(gòu)成人體與維持人體生命活動(dòng)的本源物質(zhì)、精微物質(zhì)。如果氣血虧虛，則可能導(dǎo)致人體出現(xiàn)不適，此時(shí)中醫(yī)通常采用益氣、補(bǔ)血的方式進(jìn)行治療，根據(jù)氣虛、血虛的程度不同，或同時(shí)合并氣虛、血虛時(shí)，可以選擇不同方法進(jìn)行調(diào)整，通過飲食、服用適當(dāng)藥物等方面進(jìn)行調(diào)理，從而達(dá)到補(bǔ)氣、補(bǔ)血效果。