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吃什么能補(bǔ)氣補(bǔ)血
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
補(bǔ)氣血可以分成藥物和食物,具體分類(lèi)如下:一、藥物:1、成藥:一般可以使用八珍湯、十全大補(bǔ)丸,有補(bǔ)氣血的作用。如果需要精準(zhǔn)補(bǔ)氣血,需要明確哪些方面氣血不足,比如脾氣血不足,部分患者消化功能差,此時(shí)可以使用人參健脾丸進(jìn)行治療。而脾通血功能變差,出現(xiàn)面色萎黃、神疲乏力、失眠健忘的患者可以使用人參歸脾丸進(jìn)行治療。腎氣血不足,可以使用補(bǔ)腎氣的方法進(jìn)行治療,比如應(yīng)用腎氣丸等;2、草藥:比如黃芪、黨參、太子參、人參可以補(bǔ)氣,熟地、當(dāng)歸、白芍可以補(bǔ)血,可以將以上藥物做成草藥或者煲湯,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行辨證論治,則更精確。二、食物:比如攝入精肉、大棗等,同時(shí)也要積極調(diào)養(yǎng)身體,避免耗傷氣血的行為,才可以更快、更好補(bǔ)氣血。
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