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兩個月寶寶白天睡多久

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
2個月的寶寶,白天的睡眠時間,可以達到6個小時左右。寶寶在新生兒期,每天的睡眠時間是18-20個小時,寶寶只有在吃奶前后會醒來,包括吃奶的時間,一般為3-4個小時,因此寶寶大部分時間,處于睡眠狀態(tài)。隨著寶寶年齡的增長,當寶寶2個月時,睡眠時間在縮短,但是每天的睡眠亦有16-18個小時。白天的時候,可以進行2-3次的睡眠,在2次吃奶之間醒來,然后再次入睡,因此2個月寶寶白天的睡眠時間,可以達到6個小時左右。如果寶寶晚上7點到第二天早晨7點,處于睡眠狀態(tài),中間除去1個小時的吃奶時間,寶寶在夜間睡眠時間可以達到11個小時。寶寶要保證充足的睡眠時間和睡眠質(zhì)量,才能保證寶寶正常的生長發(fā)育。寶寶在睡眠時,尤其是夜間睡眠,分泌的生長激素較多,有利于寶寶身高的增長。
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