三七粉并不能促使長高，三七粉由植物三七的根莖制成，是三七主根打成的粉。歷來使用三七作為傷科金瘡藥，很少作為補(bǔ)品來使用，而且三七粉并不能夠?yàn)楣趋郎L提供蛋白質(zhì)和鈣，也不能改變體內(nèi)雌激素、生長激素和雄激素的水平，不會(huì)讓身高增長。身高增長需要原料，骨骼生長不可缺少的是鈣、維生素D和蛋白質(zhì)等。要想生長得更好，長得更高，應(yīng)該在飲食上適當(dāng)多吃點(diǎn)奶制品以及各種肉類，為骨骼生長提供必需的原料。記住多曬太陽，陽光當(dāng)中的紫外線照射在皮膚可以促使皮膚合成維生素D，讓鈣吸收得更好。同時(shí)要堅(jiān)持鍛煉，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)和充足的睡眠使得生長激素分泌得更好。長高沒有所謂的偏方，也沒有三七粉能長高的說法。要想長得正常，達(dá)到理想的成年終身高，培養(yǎng)健康的生活方式最重要。如果身高增長遇到困難，如細(xì)心家長發(fā)現(xiàn)提前出現(xiàn)第二性征，包括男孩出現(xiàn)睪丸增大、陰莖變長等。女孩出現(xiàn)了乳房增大，可能是性早熟，影響成年終身高，需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查。如果細(xì)心的家長發(fā)現(xiàn)孩子身高和同齡孩子有明顯差異，也需要到醫(yī)院進(jìn)行矮小癥的細(xì)細(xì)排查，為正常的生長發(fā)育提供保障。