三七粉并不能促使長高，三七粉由植物三七的根莖制成，是三七主根打成的粉。歷來使用三七作為傷科金瘡藥，很少作為補品來使用，而且三七粉并不能夠為骨骼生長提供蛋白質(zhì)和鈣，也不能改變體內(nèi)雌激素、生長激素和雄激素的水平，不會讓身高增長。身高增長需要原料，骨骼生長不可缺少的是鈣、維生素D和蛋白質(zhì)等。要想生長得更好，長得更高，應(yīng)該在飲食上適當多吃點奶制品以及各種肉類，為骨骼生長提供必需的原料。記住多曬太陽，陽光當中的紫外線照射在皮膚可以促使皮膚合成維生素D，讓鈣吸收得更好。同時要堅持鍛煉，因為運動和充足的睡眠使得生長激素分泌得更好。長高沒有所謂的偏方，也沒有三七粉能長高的說法。要想長得正常，達到理想的成年終身高，培養(yǎng)健康的生活方式最重要。如果身高增長遇到困難，如細心家長發(fā)現(xiàn)提前出現(xiàn)第二性征，包括男孩出現(xiàn)睪丸增大、陰莖變長等。女孩出現(xiàn)了乳房增大，可能是性早熟，影響成年終身高，需要到醫(yī)院進行詳細檢查。如果細心的家長發(fā)現(xiàn)孩子身高和同齡孩子有明顯差異，也需要到醫(yī)院進行矮小癥的細細排查，為正常的生長發(fā)育提供保障。