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糖尿病病人可以吃雞蛋嗎

參與醫(yī)生

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 衛(wèi)蘭香 副主任醫(yī)師
糖尿病病人可以吃雞蛋,一天最多可以吃2個雞蛋,雞蛋是很好的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),容易吸收。糖尿病病人得糖尿病后最需要限制的是主食,如饅頭、米飯、大餅等碳水化合物的攝入,要求一天不能超過6兩。糖尿病病人每天必須攝入一定量的蛋白質(zhì),最好的蛋白質(zhì)就是牛奶、雞蛋、瘦肉,病人最多一天可以喝1斤牛奶、2個雞蛋,吃3兩瘦肉。同時此類食物屬于疊加,不屬于排持。部分病人有糖尿病的同時還有血脂異常,也可以吃雞蛋。血脂異常主要是代謝問題,需要吃降血脂的藥物,把此類異常血脂代謝出去。如果過分強調(diào),因為血脂高就不吃蛋白質(zhì),會出現(xiàn)營養(yǎng)不良,引起抵抗力下降。較多老人查體時會發(fā)現(xiàn)蛋白質(zhì)含量高,營養(yǎng)不良反而容易過敏或出現(xiàn)其它疾病,如容易感冒、感染等。
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