-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
乙肝攜帶者可以晨跑嗎
- 乙肝攜帶者可以晨跑嗎
-
參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 彭向欣 主任醫(yī)師
乙肝攜帶者可以適當(dāng)、適量晨跑,但是劇烈的運(yùn)動還是有威脅的。如果確實(shí)需要早晨晨跑,建議在進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動之前先進(jìn)行肝功能檢測,如果肝功能檢測是正常的,同時超聲檢測肝臟結(jié)構(gòu)和形態(tài)也正常,則可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,也就是鍛煉的力度以鍛煉以后不感覺全身疲乏為宜,最好是鍛煉完以后感覺很舒服。如果鍛煉過程中出現(xiàn)明顯的乏力,以及明顯的黃疸,也就是眼睛發(fā)黃、尿顏色發(fā)黃,顏色加深,甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的胃腸道反應(yīng),有惡心、嘔吐的情況下,需要隨時去醫(yī)院進(jìn)行檢查,防止在運(yùn)動過程中造成肝臟的損害,誘發(fā)肝炎。因此需要隨時來進(jìn)行檢查,以保證安全。
相關(guān)視頻