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腰椎間盤突出睡什么床最好

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第三醫(yī)院 張立 主任醫(yī)師
對于出現(xiàn)癥狀的腰椎間盤突出癥患者,臥床休息是治療非常重要的一環(huán)。腰間盤突出的患者睡硬板床較好,硬的席夢思床也可以,軟或特別軟的席夢思不是很好,對于沙發(fā)床更不好。腰椎間盤突出癥患者,大多數(shù)建議是睡硬板床較好。硬板床是指在平板上面鋪一定厚度的床褥,患者在臥床時,無論側(cè)臥、仰臥,肌肉比較放松,不易引起疼痛加重。有部分硬的席夢思,在睡上去以后,如果能夠保持腰部的肌肉放松,不至于導(dǎo)致腰疼加重,所以問題也不是很大。但有部分比較軟的席夢思,在睡上去以后,整個肌肉緊張。睡醒覺以后第2天早上起來,可能會出現(xiàn)渾身腰背酸痛、無力,甚至出現(xiàn)下肢放射性疼痛、麻木癥狀加重,這種較軟的席夢思可能就不適合。還有部分腰間盤突出患者睡沙發(fā)也不是很好,由于沙發(fā)對于腰的支撐能力較弱,所以很多人睡完沙發(fā)以后,易出現(xiàn)腰疼以及下肢放射性疼痛的癥狀加重,還有患者睡完沙發(fā)以后,渾身的腰背酸痛、無力,所以睡沙發(fā)很不好。
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