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四個(gè)月寶寶可以吃哪些輔食
- 四個(gè)月寶寶可以吃哪些輔食
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參與醫(yī)生
廣東省中醫(yī)院 李彥昕 主治醫(yī)師
一般來說,四個(gè)月的寶寶可以開始添加輔食。首先,提一下我們添加輔食的原則,添加輔食首先是從一樣到多樣、從稀到稠、從細(xì)到粗,按順序給予添加。目前,部分專家認(rèn)為寶寶應(yīng)該到六個(gè)月才添加輔食,其實(shí),添加輔食的年齡不應(yīng)該有所拘泥,可以從4-6個(gè)月開始添加。如何添加,要看寶寶的具體情況,如果寶寶可以抬頭,而且開始有咀嚼行為,看到家長吃飯的時(shí)候,嘴巴開始動(dòng),開始向你尋求食物的時(shí)候,那么可以考慮,就算寶寶四個(gè)月,也可以開始給他添加輔食。四個(gè)月的寶寶可以從稀到稠,所以首先我們可以添加米粉、果泥、蔬菜泥等等;我們還可以給寶寶添加蛋黃,蛋黃先從1/4個(gè)開始,把它碾碎,加入湯或者稀粥,攪拌以后喂食;寶寶四個(gè)半月以后,我們也開始給予煮爛的、沒有米粒的稀粥,甚至必要時(shí),如果寶寶需求,可以加一點(diǎn)細(xì)的豬肉末等等都是可以的。
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