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一歲寶寶輔食有哪些
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 吳力群 主任醫(yī)師
寶寶的輔食是按年齡逐漸添加的,各種書上都有10-12個月寶寶的輔食食譜,包括雞蛋、軟米、軟的面條、碎肉、碎菜、蛋糕、軟的面包等食物。輔食的添加要根據(jù)小兒不同的消化能力而定,如果1歲過一點的小兒消化能力比較好,食物要逐漸由細到粗,由碎菜逐漸更換為菜丁,由碎肉逐漸更換為肉丁,面條可以長,米飯不要過軟,令小兒逐漸適應(yīng),為以后逐漸過渡到普食奠定良好基礎(chǔ)。對于1歲的嬰兒,根據(jù)其消化能力和出牙情況,家長可適當(dāng)調(diào)整輔食。
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