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兒童口腔的日常保健
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參與醫(yī)生
無(wú)錫口腔醫(yī)院 黃露露 住院醫(yī)師
兒童的口腔日常保健如下:
1、嬰兒期一般是0-1歲的,以母乳或者奶粉喂養(yǎng)比較多,在喝完母乳或者喝完奶后,建議喝少量清水,將牙齒、口腔內(nèi)的剩余奶喝下去;還可以用柔軟的濕巾蘸溫和的清水,將兒童牙齦和舌頭清理干凈。在清理嬰兒口腔衛(wèi)生的同時(shí),也要注意媽媽自己衛(wèi)生的護(hù)理。對(duì)嬰兒會(huì)進(jìn)嘴巴或者手能碰到的地方,建議多消毒;
2、對(duì)于1-3歲的幼兒期小孩,已經(jīng)開始長(zhǎng)有幾顆牙,要開始給小孩刷牙。剛開始選擇指套型牙刷,可以蘸一點(diǎn)清水,不建議用牙膏,因?yàn)橛醚栏嘤變嚎赡軙?huì)感覺比較刺激,就不愿意再刷牙。用指套蘸清水把牙齒表面徹底清理干凈之后,把舌苔上也進(jìn)行清理,讓幼兒適應(yīng)嘴口腔中有牙刷;
3、3歲后開始給小孩刷牙,因?yàn)?歲之后兒童已經(jīng)可以自己吐口水,建議加一點(diǎn)牙膏,剛開始米粒大或者豌豆大小,選擇小朋友喜歡的沒有刺激的水果味牙膏,所有面都刷干凈;
4、到學(xué)齡前和學(xué)齡期,兒童能夠自主刷牙,家長(zhǎng)做監(jiān)督工作即可。每天早晚刷完牙之后,特別是晚上刷完牙后,家長(zhǎng)要檢查有沒有刷干凈,如果沒有刷干凈,再幫助清潔一遍。如果刷干凈了,可以從每天檢查到每周檢查2-3次。日常要提倡兒童多吃膳食纖維比較多的蔬菜、水果,對(duì)牙齒有自潔的作用。兒童一定要少吃蛋糕、餅干等含糖分高的食物,以及碳酸飲料、軟飲料。家長(zhǎng)要幫兒養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣,晚上刷完牙后禁止進(jìn)食,從小養(yǎng)成習(xí)慣,對(duì)以后的口腔保護(hù)以及形成好的習(xí)慣,會(huì)有很大的幫助。
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