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坐月子手機(jī)看多了會怎么樣

參與醫(yī)生

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 徐艷娟 副主任醫(yī)師
坐月子如果手機(jī)看多了,主要對眼睛會造成一定的傷害,有可能對視力造成一定的影響,比如會出現(xiàn)眼睛發(fā)花、視物不清、視覺疲勞,還可能造成眼睛局部疼痛等、坐月子就是女性在分娩后,已經(jīng)終止妊娠的情況下,身體會發(fā)生一系列的變化,需要進(jìn)行很好的休養(yǎng)和保證充足的睡眠,并且加強(qiáng)營養(yǎng),才能使月子坐得比較好,才能使身體很快恢復(fù)到非孕狀態(tài)。坐月子期間要保證充足的睡眠,不要過多看手機(jī),偶爾因為工作的需要或者回復(fù)親友的信息,偶爾看一下沒有問題,不要長時間看。另外,長時間看手機(jī),用手舉著手機(jī),手臂會處于固定的狀態(tài),時間比較久,容易導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)疲勞。從而在滿月后還有可能會導(dǎo)致局部的肌肉酸痛、不舒服,這樣就留下了月子病,建議盡量少看手機(jī)。
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