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手機(jī)看多了會(huì)近視嗎

參與醫(yī)生

浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 俞萍萍 副主任醫(yī)師
青少年手機(jī)看多時(shí)確實(shí)會(huì)近視。臨床做試驗(yàn)讓小孩看半小時(shí)的電子產(chǎn)品或手機(jī),半小時(shí)后再檢測屈光度,發(fā)現(xiàn)屈光度變大,即近視方向變深,這個(gè)試驗(yàn)證明近距離的用眼過度會(huì)明顯造成近視。 對于成年人,手機(jī)看多后晶狀體處于長期調(diào)節(jié)的痙攣狀態(tài),睫狀肌會(huì)疲,常會(huì)出現(xiàn)視疲勞癥狀,如眼睛干、疼、視覺模糊等,出現(xiàn)調(diào)節(jié)痙攣或過度的情況,也會(huì)出現(xiàn)近視現(xiàn)象。這時(shí)需要放下手中的手機(jī),讓眼睛徹底放松,放松的最好的辦法是到戶外去做遠(yuǎn)眺,讓睫狀肌處于調(diào)節(jié)慢慢放松的狀態(tài),改善疲勞現(xiàn)象。 青少年在不必要的情況下盡量要少用手機(jī),即使用電腦、手機(jī)學(xué)習(xí),當(dāng)學(xué)習(xí)結(jié)束后,一定要放下手機(jī)去戶外做遠(yuǎn)眺,改善眼睛狀態(tài),避免近視的進(jìn)展。
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