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血糖高可以吃李子嗎

參與醫(yī)生

宜昌市第二人民醫(yī)院 屈家滿 副主任技師
李子是我們給糖尿病患者推薦的水果,它含糖量不高,升血糖指數也較低,所以這是糖尿病患者可以選擇的一種水果: 1、糖尿病患者經常會有口渴癥狀,李子這種水果含有很豐富的有機酸,可以刺激生津、止渴; 2、含有較豐富的酚類化合物,酚類化合物可以降低身體內的壞膽固醇,可以預防糖尿病患者心血管疾病的發(fā)生。我們一般推薦升血糖指數比較低的水果,其實凡帶酸味的水果,升血糖指數都會比較低,這類水果糖尿病患者可適量選擇,除這些外,還可選擇柚子、西紅柿等,升血糖指數都很低。
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