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神經(jīng)衰弱失眠的治療方法

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 杜志剛 主任醫(yī)師
神經(jīng)衰弱失眠需要綜合治療,治療方法有: 1、心理治療,多交流、溝通; 2、身心調(diào)整,如適當(dāng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能釋放激素對抗不良激素,多吃蔬菜、水果,少吃肉類; 3、使用藥物,可用中成藥和西藥,中成藥,如柏子養(yǎng)心、天王補(bǔ)心等,入睡困難可用思諾思,睡后容易醒可用中效苯二氮卓類藥物,如艾司唑侖,睡眠維持障礙可用佐匹克隆。
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