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葡萄籽的功效與作用

參與醫(yī)生

河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
葡萄籽的功效與作用,具體如下:1、抗氧化、抗衰老:葡萄籽當(dāng)中富含一定量的黃酮類化學(xué)物質(zhì),而黃酮類化學(xué)物質(zhì)能夠很好地清除體內(nèi)的自由基,進(jìn)而發(fā)揮出抗氧化、抗衰老的作用;2、美容養(yǎng)顏:適當(dāng)?shù)胤闷咸炎眩軌蜃屍つw變得更加紅潤、細(xì)膩、白皙和富有彈性,進(jìn)而發(fā)揮出美容養(yǎng)顏的功效;3、提高機(jī)體免疫力:葡萄籽當(dāng)中黃酮類的化學(xué)物質(zhì),還能夠很好地刺激體內(nèi)免疫物質(zhì)的生成,因此對(duì)于抵抗力低下、容易生病的人,適當(dāng)?shù)厥秤闷咸炎蜒a(bǔ)充黃酮類的化學(xué)物質(zhì),在提高機(jī)體免疫力方面有著積極的作用;4、預(yù)防和控制肥胖發(fā)生:葡萄籽本身的能量并不是特別高,其中富含的膳食纖維,能夠吸水膨脹、增加飽腹感,避免吃進(jìn)來其他過多的食物,進(jìn)而控制能量過多進(jìn)入體內(nèi)的作用會(huì)非常明顯,有助于維持機(jī)體能量負(fù)平衡的狀態(tài),促進(jìn)脂肪的分解、代謝,對(duì)于預(yù)防和控制超重與肥胖發(fā)生的作用,也會(huì)非常明顯。
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