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落枕了如何恢復(fù)

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 倪金霞 主任醫(yī)師
落枕屬臨床常見疾病,表現(xiàn)為一覺醒來頸部僵硬,不可自然回轉(zhuǎn),且局部疼痛明顯。針灸治療對(duì)落枕具有明顯療效,而且立竿見影。出現(xiàn)落枕情況,建議患者及時(shí)就醫(yī),選擇針灸治療,多數(shù)患者可一針解決問題,如不便就診,可推薦大家一個(gè)特效穴,即落枕穴,該穴位于手背二、三指之間,指間關(guān)節(jié)后約0.5cm處,按壓此穴位同時(shí)配合頸部活動(dòng),可得到明顯緩解。此外患者還可進(jìn)行局部拔罐、推拿治療以緩解病情。
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