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小腿骨折后如何進行康復訓練
- 小腿骨折后如何進行康復訓練
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參與醫(yī)生
臨汾市中心醫(yī)院 秦國強 副主任醫(yī)師
小腿骨折的康復訓練包括以下幾方面:
1、早期:傷后1-2周,肢體創(chuàng)傷比較嚴重,以恢復局部的微循環(huán)為主,可以做等長肌肉收縮以改善微循環(huán),以消腫,減輕疼痛;
2、中期:傷后2-4周,在等長肌肉功能鍛煉的基礎上做關節(jié)的活動,以保證關節(jié)的功能和肌肉功能的完好;
3、后期:傷后4周以后,可以做肢體的伸展和全身的運動,在此基礎上做抗阻力的運動。
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