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橈骨骨折康復(fù)訓(xùn)練的方法

參與醫(yī)生

浙江醫(yī)院 李琳 副主任醫(yī)師
橈骨任何位置都可能發(fā)生骨折,但除直接外傷外,最常見橈骨遠(yuǎn)端骨折,也稱穿插骨折或克雷氏骨折。多數(shù)老人摔倒時(shí)手撐地就容易發(fā)生位置橈骨遠(yuǎn)端骨折。橈骨遠(yuǎn)端骨折有穩(wěn)定骨折和不穩(wěn)定骨折,如果是穩(wěn)定骨折,可能不需要做手術(shù),可帶夾板4-6周。如果不做手術(shù),在夾板固定期間做其他關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練,如橈骨遠(yuǎn)端不能動(dòng),但手指可以動(dòng)。 部分病人在固定期間沒有注意其他關(guān)節(jié)的訓(xùn)練,骨頭愈合后發(fā)現(xiàn)手不能動(dòng)、肘不能屈伸,所以在固定期間要注意其他沒有受累關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。如果做內(nèi)固定穩(wěn)定,除做相鄰關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練以外,還要做力量訓(xùn)練,如漸進(jìn)的等長抗阻,后面可能等長抗阻力越加越大。一般4周以后拍片子看骨折生長情況進(jìn)行逐漸的阻力進(jìn)階和手功能訓(xùn)練。
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