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心肺康復訓練的方法

參與醫(yī)生

河南省人民醫(yī)院 李英 主任醫(yī)師
心肺康復訓練的方式較多,需根據患者不同情況,慢性阻塞性肺疾病早期來給予不同的方式訓練,做騎車、跑步、打球、爬山等有氧訓練,可以跳健美操來提升、恢復心肺功能。慢性阻塞性肺疾病或者肺間質性疾病、肺纖維化的中期到晚期,活動能力已經下降,可以在跑步機上慢走,也可以做騎車運動,騎車為比較好的呼吸運動訓練方式,甚至患者戴著呼吸面罩都可以做。同時還可以訓練腹式呼吸、縮唇呼吸、深呼吸,以及有阻抗的呼吸,可以吹氣球、深吸氣、深呼氣,或者做縮唇呼氣,均為有效訓練病人心肺功能的方法。部分特殊患者排痰能力比較差,有意訓練其膈肌能力,也指縮唇呼吸、腹式呼吸、咳嗽能力,使患者能夠積極、順利地排痰,以免出現痰堵窒息。病情比較重的患者,經常需要戴上呼吸機輔助呼吸,此時候要訓練其閉嘴,單純用鼻子呼吸,而且做深呼吸、縮唇呼吸、腹部呼吸肌的訓練,訓練多坐、扶床慢走,來提高患者的適應能力。對于不同階段的心肺疾病,有不同的訓練方式,根據情況,找呼吸治療師或者??漆t(yī)師幫助訓練。
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