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肩部康復(fù)訓(xùn)練的方法

參與醫(yī)生

西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院 袁海峰 副主任醫(yī)師
肩部的問題有多種,部分外傷、肘關(guān)節(jié)類損傷,包括上肢肩關(guān)節(jié)。外傷術(shù)后早期的制動(dòng)期,可能要預(yù)防肌肉的萎縮,給予電刺激,包括電針、等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練,還有部分關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。其實(shí)中老年人肩關(guān)節(jié)的疼痛大多是肩袖問題,或者肱二頭肌的長(zhǎng)頭腱或?qū)霞÷匝装Y,還有部分軟骨的變性。 部分患者實(shí)際并沒有骨折,關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)基本正常,這類情況大多是因?yàn)橹車捻g帶,包括肌肉的慢性炎癥短縮,限制了患者活動(dòng)??勺鯞超檢查是否有關(guān)節(jié)腔積液,檢查是否有韌帶的損傷、肌肉的慢性損傷,也可以做核磁共振。如果發(fā)現(xiàn)這類問題,需要做理療,包括超短波、溫?zé)岽牛梢源龠M(jìn)局部的血液循環(huán),改善部分慢性炎癥,部分患者關(guān)節(jié)活動(dòng)度會(huì)受到影響,這時(shí)除了理療以外,要兼顧肌肉力量的訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度的訓(xùn)練,基本比外科治療辦法可能更多,效果也更好,是無創(chuàng)療法。
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