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如何預(yù)防暈車

參與醫(yī)生

珠海市人民醫(yī)院 彭芥微 主治醫(yī)師
暈車時(shí)可采取以下幾種措施進(jìn)行預(yù)防: 1、坐車前保證得到充分休息,使整個(gè)人包括神經(jīng)處于放松狀態(tài); 2、坐在汽車前部,避免震動導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)不平衡; 3、提前服用防止暈車的藥物; 4、坐車前避免過飽進(jìn)食,否則胃腸部神經(jīng)將異常興奮,體位稍有改變易惡心、想吐; 5、在行車過程中,不緊盯移動物體,可把視線放在車內(nèi)相對固定的位置或地平線上,避免視覺影響帶來的暈車反應(yīng)。
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