正常人能夠掌握平衡，需要三方面的功能：1、眼睛的功能；2、神經(jīng)的功能；3、平衡覺的功能。暈車的病人或叫暈車的同志，因?yàn)榛颊咔巴スδ芟忍煨园l(fā)育不特別好，在車上劇烈顛簸時(shí)，前庭器官受到劇烈刺激，容易發(fā)生過度的神經(jīng)放電，引起頭暈對(duì)于大腦的主觀反應(yīng)，引起惡心、嘔吐的反射，俗稱暈車。暈車的朋友不必?fù)?dān)心，很多人是家族性、先天性暈車，不需要吃藥，大家可以通過體育運(yùn)動(dòng)來鍛煉自己的前庭平衡功能，如走一字步是一個(gè)很簡(jiǎn)單的鍛煉方法，具體走法通過網(wǎng)絡(luò)搜索可以有現(xiàn)成的教學(xué)視頻。