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糖尿病喝什么牛奶

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 胡偉 主任醫(yī)師
牛奶盡量選擇低脂的牛奶或者是脫脂牛奶。因?yàn)橛行┨悄虿』颊呖赡芎喜⒏哐獕?、心血管疾病,甚至有些患者吸煙,心血管疾病風(fēng)險比較高,因此血脂也比較高。另外很多所謂的牛奶飲品不是真正的牛奶,而糖尿病的患者盡量少飲用這類飲品。也就是糖尿病病人可以適度、適量飲用低脂或脫脂牛奶。 牛奶含有豐富的蛋白質(zhì),而且這種蛋白質(zhì)是優(yōu)質(zhì)蛋白。有些糖尿病的患者可能合并糖尿病并發(fā)癥,比如糖尿病腎病。在這種情況下,蛋白質(zhì)的攝入可能會受到影響,但是糖尿病腎病可以喝牛奶。另外,糖尿病的病人在飲食控制里面,需要控制主食、碳水化合物包括脂肪,其中也希望蛋白質(zhì)能夠有一定占比。因此在均衡飲食里面優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),特別是牛奶提供的優(yōu)質(zhì)蛋白也是糖尿病的病人應(yīng)該選用的。
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