-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
寶寶補(bǔ)鋅要補(bǔ)多久合適
- 寶寶補(bǔ)鋅要補(bǔ)多久合適
-
參與醫(yī)生
湖南省兒童醫(yī)院 丁大為 副主任醫(yī)師
寶寶補(bǔ)鋅可以分為食物補(bǔ)鋅和藥物補(bǔ)鋅兩種方式,寶寶補(bǔ)鋅補(bǔ)多久,需要根據(jù)補(bǔ)鋅的方式?jīng)Q定,具體方法如下:1、藥物補(bǔ)鋅:如果是藥物補(bǔ)鋅,一般推薦補(bǔ)鋅充2個(gè)月,甚至3個(gè)月,才能使鋅達(dá)到比較理想的狀態(tài)和水平。然后去醫(yī)院進(jìn)行鋅元素的檢查,明確鋅元素是否達(dá)到比較好的水平;2、食物補(bǔ)鋅:如果是食物補(bǔ)鋅的情況下,推薦寶寶可以在平時(shí)多吃富含鋅元素的食物,一般是深海的魚類、貝殼類,比如牡蠣、三文魚等海產(chǎn)品含鋅比較多;肝臟類的食物,比如豬肝、雞肝、雞心等,當(dāng)中的含鋅量比較高;其它堅(jiān)果類食物,比如核桃,含鋅量也比較高。因此,如果是食物補(bǔ)鋅,可以經(jīng)常給寶寶食用上述食物,這種情況下不存在補(bǔ)多久合適,可以長(zhǎng)期的補(bǔ)充,將深海類的魚類、貝殼類,以及堅(jiān)果類、肝臟類食物給寶寶每周吃2-3次,也可以對(duì)寶寶進(jìn)行鋅元素的補(bǔ)充。
相關(guān)視頻