-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
寶寶補(bǔ)鋅什么時(shí)候吃
- 寶寶補(bǔ)鋅什么時(shí)候吃
-
參與醫(yī)生
太原市婦幼保健院 張潤梅 主任醫(yī)師
孩子1歲左右是缺鋅的高發(fā)年齡段,6個月到1歲的孩子容易缺鋅。鋅是人體必需的微量元素,主要富含在骨骼、頭發(fā)、皮膚、血液中。孩子缺鋅需要補(bǔ)鋅,要看是什么樣的鋅制劑,比如硫酸鋅對胃腸道有刺激作用,一般是在餐后或者兩餐之間補(bǔ)鋅。假如鋅制劑是螯合鋅,其對胃腸道沒有刺激作用,就可空腹補(bǔ),吸收相對更好,吸收率更高,比如在餐后受食物影響相對吸收會差些。
所以孩子補(bǔ)鋅在什么時(shí)候吃,什么時(shí)候補(bǔ),要看鋅制劑是什么樣的劑型,對人體有沒有副作用,有副作用的、有刺激的最好在餐后或者兩餐之間補(bǔ);沒有副作用的螯合鋅,可以放在餐前空腹補(bǔ)。6個月到1歲半的孩子是缺鋅的高發(fā)年齡階段,補(bǔ)鋅不是常規(guī)要補(bǔ)的,一定要經(jīng)過檢測,確實(shí)有缺鋅癥狀以后才需要補(bǔ)鋅,一般補(bǔ)鋅的劑量是每公斤0.5-1mg。
相關(guān)視頻