8個(gè)月的寶寶每天的睡眠時(shí)間一般在13-14h，這個(gè)月齡的寶寶已經(jīng)不再像剛出生的寶寶，除了吃奶就是睡覺，每天會有大塊的時(shí)間處于玩耍狀態(tài)。一般這樣的寶寶，白天的時(shí)候上午會睡一覺，下午會睡一覺，上午和下午睡覺的時(shí)間一般在1-2h。同時(shí)寶寶晚上的睡眠時(shí)間一般在10-12h，睡眠時(shí)間不同的寶寶會存在明顯的個(gè)體差異，家長不用過分擔(dān)心，有的寶寶可能睡眠時(shí)間會明顯延長，可以達(dá)到15-16h。有的寶寶睡眠時(shí)間可能相對來說就比較短，可能達(dá)不到11-12h。這種情況下主要看寶寶白天的時(shí)候精神狀態(tài)，如果寶寶白天的時(shí)候精神狀態(tài)良好，玩耍、情緒都非常高漲，而且吃奶也正常，睡覺時(shí)睡得也非常安穩(wěn)，身高、體重，以及大的運(yùn)動發(fā)育，與同齡的寶寶都沒有明顯差別，則即使睡眠時(shí)間達(dá)不到14h以上，認(rèn)為也是在正常范圍，不需要給予特殊的干預(yù)治療。