通常6個(gè)月的孩子一天的睡眠時(shí)間波動(dòng)在14-16個(gè)小時(shí)，而每個(gè)孩子睡眠的時(shí)間也存在著個(gè)體差異。孩子睡眠時(shí)間是否合適主要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行判斷：1、第二天狀態(tài)：如果孩子經(jīng)過(guò)一晚的睡眠，第二天精神狀態(tài)較好，食欲也很正常，這樣的睡眠時(shí)間對(duì)于孩子比較合適；2、生長(zhǎng)發(fā)育：睡眠對(duì)于孩子生長(zhǎng)發(fā)育比較重要，因?yàn)榇龠M(jìn)長(zhǎng)高的生長(zhǎng)激素主要在睡眠中進(jìn)行分泌。如果孩子的生長(zhǎng)發(fā)育、身高、體重、頭圍都沿著正常的生長(zhǎng)曲線(xiàn)在生長(zhǎng)，說(shuō)明孩子的睡眠時(shí)間較為合適。而如果孩子睡眠的時(shí)間過(guò)短，則會(huì)影響到生長(zhǎng)發(fā)育，并且顱內(nèi)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育也會(huì)受到一定程度的影響。