人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉方法是很關(guān)鍵的部分，從術(shù)后第二天要進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)和主動(dòng)股四頭肌收縮，第二天要開始進(jìn)行繃大腿和翹腳腕的動(dòng)作，稱為主動(dòng)股四頭肌收縮。轉(zhuǎn)腳脖子稱為踝泵運(yùn)動(dòng)，可以有效消腫和鍛煉膝關(guān)節(jié)股四頭肌。 第二天可以開始主動(dòng)膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，到第4-5天有康復(fù)科條件時(shí)，可以借助輔助器械如膝關(guān)節(jié)持續(xù)被動(dòng)活動(dòng)器，將膝關(guān)節(jié)放在上面持續(xù)被動(dòng)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，再過幾天可以做膝關(guān)節(jié)力量踏板訓(xùn)練，類似于蹬自行車的訓(xùn)練。再之后可以做膝關(guān)節(jié)深感覺訓(xùn)練，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的整個(gè)扭轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。術(shù)后三個(gè)月穩(wěn)定以后可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)深蹲鍛煉，還可以去游泳池進(jìn)行水下行走訓(xùn)練，對(duì)膝關(guān)節(jié)各種能力進(jìn)行綜合訓(xùn)練。