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怎么準確測量血壓
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師
首先要準備一個家用電子血壓計,同時正確測量,首先測量血壓之前要靜息休息15分鐘以上,在休息時間避免情緒緊張、激動、焦慮,避免運動、吸煙、喝茶、飲酒,同時要注意測量血壓的袖帶要和心臟在同一水平線上,袖帶下緣距肘窩上緣2厘米左右。最好連續(xù)測量3次,取其平均值,才能準確反映當時血壓的真實情況,同時做好血壓的詳細記錄,尤其有高血壓的患者,要定期帶著記錄到高血壓專病門診就診。由專業(yè)醫(yī)生進行評估和判斷,如果血壓起伏、不平穩(wěn),出現(xiàn)嚴重波動,則還要根據(jù)數(shù)值進行降壓藥物的調整。
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