低血壓是否可以跑步主要還是看自身狀態(tài)，具體如下： 1、可以跑步：有的患者雖然血壓偏低，但是不影響運(yùn)動(dòng)，或者運(yùn)動(dòng)中活動(dòng)狀態(tài)并不受限，則鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)，原則是能夠耐受，不出現(xiàn)力不從心或因?yàn)榕懿綆硇碌牟贿m，那么就是適合的。在長久的運(yùn)動(dòng)中也可以改善心肺功能，對部分患者的血壓偏低有正向調(diào)整作用，經(jīng)過一定的運(yùn)動(dòng)之后，血壓可能會(huì)有所提升；2、暫時(shí)不適合跑步：如果運(yùn)動(dòng)中因?yàn)榈脱獕?，一跑步就心跳加速厲害，出現(xiàn)心慌、出汗，或者感覺非常吃力，則不一定要跑步進(jìn)行鍛煉，可以進(jìn)行其他強(qiáng)度稍低一點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)，如快走。可以先做其他的運(yùn)動(dòng)，慢慢再增加活動(dòng)量，但并非一直不能跑步，只是要以不出現(xiàn)不適為標(biāo)準(zhǔn)。