暈車(chē)并不能說(shuō)明是身體不健康的表現(xiàn)，有的時(shí)候在旅行的過(guò)程中，由于身體的感知運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)受到影響，就可以出現(xiàn)惡心、眩暈甚至出現(xiàn)嘔吐情況。比如在車(chē)上看手機(jī)時(shí)間比較長(zhǎng)、上車(chē)之前沒(méi)有吃早餐或者車(chē)?yán)锩娴沫h(huán)境封閉引起的悶，會(huì)出現(xiàn)暈車(chē)的情況，這個(gè)并不代表自己的身體不健康。經(jīng)過(guò)停車(chē)以后，然后打開(kāi)窗戶休息幾分鐘，就可以得到明顯的緩解。但是如果是本身就有疾病，比如有心腦血管疾病、貧血或者內(nèi)科疾病等，在坐車(chē)的時(shí)候出現(xiàn)暈車(chē)，可能和自身的內(nèi)科疾病有關(guān)系。所以出現(xiàn)暈車(chē)的時(shí)候，如果本身有內(nèi)科疾病，需要將血壓、血糖等控制好。如果本身就沒(méi)有內(nèi)科系統(tǒng)疾病，只是暈動(dòng)病，需要在坐車(chē)前的半個(gè)小時(shí)口服苯海拉明片，這樣可以預(yù)防暈車(chē)。