女人經(jīng)常失眠，主要原因如下：1、情感豐富：有可能和女人情感相對比較豐富，及家庭瑣碎事物相對比較多有一定關(guān)系；2、應(yīng)激事件：如果是短期，如要去參加面試或考試、應(yīng)激事件，也會出現(xiàn)失眠；3、照顧孩子：另外女人出現(xiàn)失眠很多的原因，如在家里照顧孩子，如果生孩子后，要照顧孩子的起居、飲食等，受影響、受干擾的相對比較多；4、不良習(xí)慣及工作環(huán)境：如果長期失眠，和工作環(huán)境、生活習(xí)慣有關(guān)系，如在晚上睡覺前喜歡看書、看電影等不良生活習(xí)慣，也會引起失眠；另外和自己的工作，如護(hù)士經(jīng)常倒夜班，也很容易引起失眠；5、激素變化：如果年齡較大，如在絕經(jīng)期的女人，即50歲左右，和女人體內(nèi)激素水平變化有關(guān)，即常見的更年期綜合征。此時除失眠外，還會伴有抑郁、焦慮等情緒。因此女人經(jīng)常失眠，也要看具體原因。針對不同原因，采取不同的治療方案來處理。