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50歲女人失眠什么原因

參與醫(yī)生

天津市中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 梅妍 主任醫(yī)師
中醫(yī)有女子七七四十九天葵竭的說法,女性到50歲的年齡,通常處于更年期階段。天葵主要指腎經(jīng),西醫(yī)稱為雌激素水平下降,女性從中年階段進(jìn)入老年,身體會(huì)伴隨軀體老化。由于激素水平下降,患者身體機(jī)能也會(huì)減退。 睡眠作為人生理機(jī)能的重要組成部分,女性進(jìn)入老年期之后,自主性睡眠能力會(huì)下降,與其生理功能自然衰退有密切關(guān)系。50歲女性正處于人生工作和家庭壓力大的時(shí)候,要承擔(dān)更多的工作壓力、生活壓力,導(dǎo)致其心力焦瘁,影響到個(gè)人睡眠的自主性。因此,對(duì)于這類女性,主要從生理和社會(huì)因素考慮睡眠問題的發(fā)生。
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