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血糖高可以吃南瓜子嗎

參與醫(yī)生

北京大學第一醫(yī)院 楊建梅 主任醫(yī)師
糖尿病患者如果要控制血糖,飲食控制是基本。任何一種食物能否飲食,一定要了解熱量及能量對血糖的影響。任何食物都可以飲食,但是一定要注意是否可對血糖帶來不利的影響。對于南瓜子這類物質,特點是熱量比較高,100g的南瓜子熱量相當于1000g的蘋果。如果要食用南瓜子,一定要少量,因為高熱量的食物可以轉化為糖,最終導致血糖升高。
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