頸椎病的防治，包括頸椎病的預(yù)防及治療。其預(yù)防要點，主要是養(yǎng)成良好的使用頸椎的習(xí)慣，比如要少低頭、多仰頭、睡覺枕頭放低、游泳、打羽毛球、放風(fēng)箏等，對頸椎都有幫助。此外對于頸椎的治療，分為保守治療和手術(shù)治療。保守治療最常用的第一個是藥物，比如止痛藥塞來昔布，比如緩解肌肉痙攣的藥乙哌立松。比如還可以用一些膏藥，中醫(yī)或者西醫(yī)的膏藥都可以。也可以做針灸和理療，比較簡單的理療方式是熱敷，還可以用紅外線、微波等進行理療。另外還可以佩戴頸托，以及做頸椎牽引等保守治療。最后如果上面保守治療的方法，效果都不理想，需要進行手術(shù)治療。通過把壓迫神經(jīng)的椎間盤和骨刺進行切除，才能從根本上治療這一類的疾病。