雪菊的功效與禁忌有哪些

    發(fā)布時(shí)間:2017-05-26   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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菊花是歷來(lái)就特別受大家追捧的一款泡茶喝的植物,茶的味道配上菊花的清香,香氣怡人,另外菊花還可以和枸杞等搭配,這樣泡出來(lái)的茶,補(bǔ)血養(yǎng)氣,今天要特別講的一種菊花名字叫雪菊花,根據(jù)中藥的記載雪菊花的營(yíng)養(yǎng)成分非常高,從作用來(lái)看,可以說是菊花中至上之品,另外它的有機(jī)含量非常高,通常最常見的做法就是用開水進(jìn)行沖泡,泡好后,過個(gè)十秒鐘就可以用來(lái)喝了,是不是特別的方面,看到這里是不是有很多朋友迫不及待了,別急,接下來(lái)就給大家介紹菊花的功效和禁忌。

雪菊主要成分野生草本植物,《本草匯言》稱其可“破血疏肝,解疔散毒。”野菊花內(nèi)含苦味素、揮發(fā)油、維生素A及維生素B1等。同時(shí),還含有菊甙、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素和17種氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸含量較高。此外,高寒香菊中還含有鐵、鋅、銅、硒等礦質(zhì)元素。檢測(cè)出氨基酸、蛋白質(zhì)、糖類、生物堿、酚類、黃酮類、皂苷類、有機(jī)酸等成分。

雪菊的功效與禁忌

雪菊的功效

雪菊有明顯的減肥、降血壓、降血脂和減少身體脂肪的功效,并有殺菌、抑菌、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的作用;雪菊具有降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾,達(dá)到人體的體液平衡,主要對(duì)冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效;雪菊是野生草本植物,性微寒,歸肺、肝經(jīng)。還具有提高免疫力等功效。

女性喝雪菊的好處

養(yǎng)心?。壕栈ê沾肌⒁熬栈▋?nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對(duì)心血管系統(tǒng)有明顯保護(hù)作用,能提高心輸出量,增加心肌供氧量,保護(hù)缺血心肌的正常生理功能;減肥養(yǎng)顏:由于雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效,因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏;改善睡眠質(zhì)量:長(zhǎng)期飲用雪菊對(duì)經(jīng)常失眠者效果也很不錯(cuò)。

喝雪菊的禁忌

脾胃虛寒最好少喝。菊花茶中含有的微量脂肪含量?jī)H為0.9%,與菊花中的黃酮共同作用,有清熱解毒的作用,但菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發(fā)寒,使免疫力下降。有些茶飲屬清熱解毒的藥性,應(yīng)該是在感冒或是感染期中飲用,如平時(shí)喝太多,會(huì)讓體質(zhì)越來(lái)越虛寒。

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