菊花茶該怎么喝才好呢

隨著人們生活水平的快速發(fā)展，飲茶已經(jīng)成了人們?nèi)粘Ｉ畹囊环N習(xí)慣，茶的種類有很多，菊花茶為其中很常見的一種，有很多人都它代替飲料來喝，其可以起到平肝明目，清熱止渴等的作用，那么，菊花茶該怎么喝才好呢？我們一起從下面的介紹中尋找答案吧。

選購菊花方面。

在選購菊花時要注意，顏色太鮮艷、太漂亮的菊花不能選，應(yīng)選挑有花萼的菊花。顏色偏綠的菊花最新鮮，如果顏色發(fā)暗的菊花不要選，說明放置時間過長了。用手摸一摸，松軟、順滑且花瓣不零亂、不脫落的菊花才好。

泡茶器皿方面。

喝菊花茶，用陶瓷的器皿最好，玻璃的其次。這兩種器皿沖泡出來的菊花茶味香濃郁，非常好喝。這是小編多次比較過的，大家不妨多試試，比較比較。

水溫方面。

泡菊花茶前，水溫的掌握也很關(guān)鍵的，剛燒開的水不要急著沖茶，這樣沖出來的茶不好喝，而且剛開的水水垢也比較多，應(yīng)該靜止放置一會兒。此外，直接用沸水泡菊花也容易損失其營養(yǎng)，一般來說，85°--90°之間的水溫最適宜。

沖泡數(shù)量方面。

沖泡菊花茶時，放入的菊花數(shù)量要把握好，過多過少都會影響菊花茶 的口味的。一般來說，500ML左右的水沖泡時，放入6--8朵菊花為宜。當(dāng)然了，個人喜好不同，可以根據(jù)自己的口味酌情沖泡。

搭配材料方面。

沖泡菊花茶時，可以加入適量的冰糖，既提味，又能增加敗火的功效。此外菊花茶可以搭配枸杞，能夠疏風(fēng)清熱、解毒明目，并對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因為兩種都是護眼的藥材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的癥狀，非常適合澈夜溫習(xí)功課的學(xué)生或電腦工作者飲用。