枸杞的功效與作用

發(fā)布時間：2016-05-03   來源：中華康網(wǎng)   
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枸杞為茄科植物枸杞的成熟果實，枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)物質，故有明目之功，俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，常常使用枸杞子。那么，枸杞的功效與作用具體有哪些呢?

01提高機體免疫力

食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵御病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。

02降三高

枸杞能夠調節(jié)血糖，降低血壓，防治高血壓、心臟病、動脈硬化等癥。

03強身壯陽

枸杞作為滋補強壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達到強身壯陽之功效。對于性功能減退有明顯的療效。

04增強學習記憶

枸杞子具有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力。

05抗疲勞

枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的養(yǎng)生功效。

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