榧子的副作用

用法用量

內(nèi)服：煎湯，4.5—9克，或入丸、散。

宜忌配伍

第1步榧子殼反綠豆。(《物類相感志》)

第2步多食則滑腸。(《本草衍義》)

第3步多食助火，熱嗽非宜。(《隨息居飲食譜》)

孕婦能吃香榧子嗎?

孕婦最好不要吃，香榧含有一種生物堿，有促進(jìn)宮縮的作用，傳說在古代是用作打胎的，所以孕媽媽不要吃;產(chǎn)后媽媽稍微吃一些沒關(guān)系。

產(chǎn)婦能吃香榧子嗎? 能吃。

香榧子含維E較高，但是要適量。

嬰幼兒能吃香榧子嗎? 慎吃。

因?yàn)槭秤孟汩加酗柛垢?，所以飯前不宜多吃，以免影響正常進(jìn)餐，尤其對寶寶更應(yīng)注意。

選購攻略 食用時選擇個大、殼薄、不泛油、不破碎及種仁黃白色的香榧子為好。

食用技巧

剝殼后直接吃即可。每次10—15顆，不要多吃。