強迫癥患者平時應(yīng)該如何調(diào)理?

29歲

       2015-06-10 06:38      瀏覽10754次
    病情描述:
    我總是有精神緊張的情況,而且做過的事總是要檢查一次確定沒問題才放心,這讓我感到很疲勞。去醫(yī)院檢查,結(jié)果是強迫癥。想了解一下強迫癥患者平時應(yīng)該如何調(diào)理?想得到怎樣的幫助:強迫癥患者平時應(yīng)該如何調(diào)理?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,學(xué)會放松,接受自己的不完美。強迫癥患者通過過于進展,喜歡制定計劃表,希望自己每時每刻都能按自己的預(yù)期行事。但是,當(dāng)意外打破自己的計劃時,要學(xué)會放松,接受事情的發(fā)展超出自己的希望。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2015-06-10 06:45
向TA提問

有用(19)