問(wèn)
強(qiáng)迫癥如何自我調(diào)理減輕所受傷害？

23歲

       2014-08-21 23:07      瀏覽8036次
    病情描述：
    最近總控制不自己回憶剛才自己的所作所為，克制不住，總感覺(jué)不回憶下會(huì)缺點(diǎn)什么，讓自己很是心煩，很是焦慮，總是思考寫毫無(wú)意義的問(wèn)題，檢查說(shuō)自己患有強(qiáng)迫癥。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，心理方面：首先要找出病因，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。第二轉(zhuǎn)移注意力：多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng)，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛(ài)好，以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。最后及時(shí)求醫(yī)生求救。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2641 人
    2014-08-21 23:11
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，強(qiáng)迫癥大多數(shù)都是由于心理作用引起的，放松心情，端正心態(tài)消除焦慮情緒。第二轉(zhuǎn)移注意力：多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng)，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛(ài)好。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2014-08-22 01:09
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