抑郁癥怎樣才可以自我調(diào)理

19歲

       2015-06-19 05:34      瀏覽6137次
    病情描述:
    自從這次高考結(jié)束后,總是擔(dān)心自己沒有考好,現(xiàn)在每日都不想跟家中人交談,同學(xué)叫我出去玩我也不愿意,總是蝸居在你房間里面,感覺自己患有抑郁癥想得到怎樣的幫助:郁郁癥該怎樣自我調(diào)理呢!
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,根據(jù)你的描述,建議你通過自我調(diào)整,盡量保持心情舒暢,一方面多和親人朋友溝通交流,多參加一些戶外集體活動,自我難以調(diào)控的建議及時的配合藥物心理治療

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642
    2015-06-19 06:47
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