- 問
- 患有抑郁癥可以自我治療么?
-
2014-10-19 01:15 瀏覽7861次
病情描述:
我自從懷孕生孩子就一直在家里做個(gè)家庭主婦了,現(xiàn)在我感覺我不愿意說話,整天的胡思亂想,老公說我抑郁了,請(qǐng)問下抑郁癥可以自我治療么?
- 答
你好,1.不要總一個(gè)人呆在家里。不要老呆在不變的環(huán)境中。 人是需要接受新的東西,新的刺激,新的變化,才不至于會(huì)得抑郁,癡呆,生活才會(huì)變得更加的美好。所以,終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣,樂于助人的習(xí)慣,學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系,愛思考,愛寫作,不斷進(jìn)步,不斷學(xué)習(xí),接受新事物;關(guān)心他人,懂得做人。都是避免抑郁,讓生活多姿多彩,有意義,積極向上,有價(jià)值的做法。

-
2014-10-19 03:25