問
患有抑郁癥可以自我治療么？

       2014-10-19 01:15      瀏覽7861次
    病情描述：
    我自從懷孕生孩子就一直在家里做個(gè)家庭主婦了，現(xiàn)在我感覺我不愿意說話，整天的胡思亂想，老公說我抑郁了，請(qǐng)問下抑郁癥可以自我治療么？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，1.不要總一個(gè)人呆在家里。不要老呆在不變的環(huán)境中。 人是需要接受新的東西，新的刺激，新的變化，才不至于會(huì)得抑郁，癡呆，生活才會(huì)變得更加的美好。所以，終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，樂于助人的習(xí)慣，學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系，愛思考，愛寫作，不斷進(jìn)步，不斷學(xué)習(xí)，接受新事物；關(guān)心他人，懂得做人。都是避免抑郁，讓生活多姿多彩，有意義，積極向上，有價(jià)值的做法。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2014-10-19 03:25
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